股骨颈骨折康复锻炼介绍,请教股骨颈骨折康复锻炼

女性,26岁,12周前左腿股骨颈内置钢钉手术,10周时一直卧床,患肢一直未敢动,到医院拍片,医生说骨折线已模糊,长得很好,可以活动关节.

问题是,这两周我做些伸曲膝关节运动,但我的膝盖和大腿明显肿胀,小腿变细,膝盖弯曲时肿胀僵硬,这正常吗,接下来应该怎么锻炼?

还有,我睡觉时能向好肢一侧卧睡吗?

多长时间能下地行走呢,什么时候可以负重行走?

你好!你这种情况很常见,是手术,石膏长期固定后不运动所致的关节僵硬.

你可以自已功能锻练,拿一个矿泉水瓶放在地上,人坐在登上患肢脚掌部贴瓶来回做运动.

睡觉时能向好肢一侧卧睡当然可以,多长时间就要根据不同个体差异,伤的病情,以及治疗的效果综合而论.

可以选择外贴膏药康复治疗,好吗?有什么不明之处再咨询.

祝你早日康复!!!

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